Kajakk kurs

Kajakkurs Hvaler i Østfold

MiTu-Padleglede setter fokus på sikker padling. Vi hjelper deg å komme i gang, og lærer deg nødvendige redningsteknikker og manøvrering av kajakken. Vi tilbyr følgende kajakk kurs på Hvaler:

Kajakkurs Hvaler – Introkurs Hav

Et lærerikt kurs for nybegynnere der hovedfokus er trygghet i vannet. Vi øver mye på redning, slik at du blir en trygg padler. Kurset skal motivere for videre padling. Dette er trinn 1 på Norges Padleforbunds kursstige.

Del 1:
– Introduksjon av kajakk
– Gjennomgang av utstyr
– Bære- og løfteteknikk

Del 2:
– Sjøsetting av kajakk
– Lære å komme inn og ut av kajakk
– Lære støttetak
– Lære wet exit
– Egenredning
– Kameratredning
– Introduksjon av spruttrekk

Pause: Mat og drikke. Vi snakker litt om trygg ferdsel og allemannsretten.

Del 3:
– Lære å padle rett frem/bakover
– Svingeteknikk
– Sideveis forflytning
– Gå i flåte

Våttkort med tilhørende oblat koster kr 100. Dette betales i tillegg til kursavgift og går direkte til Norges Padleforbund. Dette betales med vipps eller kontant ved kursstart.
Dette padlesertifikatet må man ha ved eventuell leie av kajakk. Videre kurs på kursstigen dokumenteres ved de ulike oblatene.

Varighet/pris:
Kurs 3 timer, pris kr 1300,- ink. lån av kajakk, vest, åre og spruttrekk /
Kurs 3 timer, pris kr 1000,- med egen kajakk, vest, åre og spruttrekk

Bekledning:
Kursdeltager må selv ha med våtdrakt eller tørrdrakt. Har du ikke dette fungerer det bra med ull innerst og lett fritidstøy over. Våttsko eller sandaler anbefales. Våt-/tørrdrakten isolerer ikke så godt  mot kulde, så ull under kan anbefales. (Pakkeliste nedenfor).

Målgruppe:
Har du litt eller ingen kjennskap til kajakk og padling generelt, og ønsker en myk start, da er dette kurset for deg. Kurset vil gi deg padleglede, trygghet og mestring.

Påmelding

Kajakkurs Hvaler – Grunnkurs Hav, to dager

Kajakk kurs Hvaler

Gravningsundet

Grunnkurs passer for deg som er i relativt god fysisk form, har padleerfaring eller gjennomført et Introkurs Hav. Kurset inneholder både teori og praksis, som deltakerne gjennomfører i løpet av to dager. Vi beregner god tid til å øve på kamerat- og egenredningsteknikker både på grunt og dypt vann. Dette er viktig for den enkeltes sikkerhet som havpadler.
Dette er Trinn 2 på Norges Padleforbunds kursstige.

Kurset skal gi økt padleglede og mestringsfølelse og grunnleggende innføring til sikker padling på hav. Kort oppsummert kursinnhold:

– Håndtering av kajakken
– Utvidede padleteknikker
– Redningsteknikker: egenredning og kameratredning
– Lære å bruke spruttrekk
– Planlegging og gjennomføring av tur. Herunder generelt om friluftsliv, allemannsretten, sporløs ferdsel samt godt sjømannskap som innebærer trygg ferdsel i trafikkert farvann.

Våttkort med tilhørende oblat koster kr 100. Dette betales i tillegg til kursavgift og går direkte til Norges Padleforbund. Dette betales med vipps eller kontant ved kursstart.
Dette padlesertifikatet må man ha ved eventuell leie av kajakk. Videre kurs på kursstigen dokumenteres ved de ulike oblatene.

Varighet:
Kurs 16  timer over to dager, pris kr 2800,- med egen kajakk, vest, åre, pumpe og spruttrekk.

Bekledning:
Kursdeltager må selv ha med våtdrakt eller tørrdrakt. Har du ikke dette fungerer det bra med ull innerst og vindtett fritidstøy over. Våtsko eller sandaler anbefales. Våt-/tørrdrakten isolerer ikke så godt  mot kulde, så ull under kan anbefales. (Pakkeliste nedenfor).

Målgruppe
:
Har du padlet tidligere, er i relativt god fysisk form, er trygg på vannet og ønsker å lære mer, da er dette kurset for deg.

Påmelding

Hva må du pakke til kurs?

Ta med klær etter vær. Det blir øvelser i vannet. Vi anbefaler å ta med tre tørre skift, så har du noe tørt å ta på etter vannaktivitetene og til hjemreisen. Ull undertøy er alltid supert sommer som vinter – det holder deg varm selv om du er våt. Ypperlig å padle i. Ha alltid ull innerst. Tynn vindjakke eller regnjakke kan også fungere å ha over annet tøy. Har du våtdrakt, tørrdrakt eller padlejakke er det fint.
Vanntette poser, våtsko eller sandaler, solbriller, solkrem, caps, sitteunderlag, håndkle, mat/nøtter/sjokolade og varm/kald drikke etter lengden på turen.
Vi har ikke padlebekledning til utlån.

VIKTIG INFORMASJON
MiTu-padleglede er kun ansvarlig for utstyr vi låner ut. Vi er ikke ansvarlig for utstyr deltakere har med selv. Er noen så uheldig å ødelegge sitt eget utstyr, må dette erstattes av den enkelte.

SKADER
Dersom du skader deg under kurset, er det på eget ansvar.

AVBESTILLING KURS
Kurs kan ikke avbestilles senere enn 14 dager før kursstart, uten sykmelding. Ved for sen avbestilling refunderes ikke kursavgift.

Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurs grunnet vindforhold. I slike tilfeller refunderes hele kursavgiften.